Acqua Gym

Una carica di vitalità

Esercizi di tonificazione, coordinazione e semplici coreografie sfruttando la resistenza dell’acqua.

Rafforzamento generale dell’organismo
L’effetto massaggiante dell’acqua stimola il sistema linfatico
Sgravio articolare e della schiena
La lezione si svolge in acqua bassa ed è così adatta anche a non nuotatori